[태그:] 수영 배영

배영은 수영 자세 중 가장 편안하고 부상 위험이 적은 자세로 알려져 있습니다. 하지만 올바르게 배우지 않으면 효율적으로 수영하기 어렵고, 잘못된 자세는 오히려 근육통이나 관절 통증을 유발할 수 있습니다.